כדור כדור הפיזיו עוזר בפיתוח היציבות וקואורדינציה ומתאים לפעילות אירובית,פילאטיס,יוגה ואימון כושר כולל . פיזיו במידה בקוטר 75 ס'מ מתאים לגובה משתמש 150-160 ס'מ לחיזוק הגוף בצורה מושלמת.